自分を客観視する。強み・弱み両方 余裕をもつ。日常的なことでは怒らない、動じない。人を許せる余裕。 ネガティブをポジティブに。突然予定がなくなっても別の事をすることができたと変換。余裕が生まれることにもつながる。 面と向かって言えないことなら…
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